“斑”长在哪里最可怕?反正不是脸上

“一个30多岁年轻人的冠脉血管竟然有如此多的斑块……”近日，33岁的李先生在西安市人民医院门诊体检后一项异常连医生都发出了惊叹!

“医生，我才33岁，我还这么年轻!为什么会有颈动脉斑块?这不是老年人才会有的病吗?这个很严重吗?需要怎么治疗呢?不治疗会有什么后果吗?”面对患者一连串的疑问，心血管内二科主任王雷详细问诊后了解到，该患者已有3年高血压病史、8年2型糖尿病病史，且近期伴随有胸闷症状，便将其收治入院，为其完善系统的心血管检查。入院后冠脉造影提示:右冠近段40%-50%狭窄，前降支近段30%狭窄、第二对角支开口85%狭窄，回旋支中段60%-70%狭窄。

据介绍，颈动脉斑块的全称为“颈动脉粥样硬化性斑块”颈动脉斑块形成是一个隐匿的过程，大多数患者没有任何不适症状，常常在体检或出现并发症时才发现。颈动脉在人体脖子的两侧，进入大脑的血液大部分都要经过这里，颈动脉靠近头颈部处会有一个“Y型”的分叉，此处会承受更多的压力，也因此更容易产生斑块。颈动脉斑块通常是血管“老化”的一种表现，而颈动脉位置表浅，方便检查，所以常常将它作为评估全身动脉粥样硬化的“窗口”。换句话说，如果您的颈动脉出现了斑块，那代表着您全身其他部位的血管或多或少也已经存在斑块。

年轻人颈动脉斑块平常应该注意什么呢?颈动脉斑块并不是所谓的“老年病”，随着人们生活方式的改变，颈动脉斑块的发病年龄也开始趋于年轻化了。因此需要合理饮食:多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，低盐、低脂、低糖;戒烟、戒酒:吸烟会加速动脉粥样硬化进程，少饮烈性酒;适当运动、睡眠规律:可以进行快走、慢跑等温和的有氧运动，但要循序渐进，因人制宜，不要超负荷运动，少熬夜。对基础疾病积极进行治疗:糖尿病、高血压、高血脂患者积极控制血糖、血压、血脂能够有效控制动脉斑块的进展。

医生提醒:发现颈动脉斑块不必太过紧张，颈动脉斑块是血管老化的自然过程，就像用久了的水管管壁上长水垢一样，定期体检，控制危险因素，从源头上解决问题，同时在专科医生指导下积极药物治疗。